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                    • 寶寶百科 母乳喂養多久最好

                      世界衛生組織建議,在嬰兒6個月前給予純母乳喂養,6個月到2歲或更長時間內,在繼續母乳喂養的同時,要補充其他食物。

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                    • 孕婦百科 孕婦不能吃哪些食物

                      孕婦不能吃哪些食物?孕婦作為特殊人群,不僅要重視加強營養,適量吃些營養豐富的食物,而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面,也要十分注意,懷孕期間若不注重均衡的營養,不但胎兒生長遲滯發育不良,媽媽產后也更加虛弱。增加營養并不是越吃越多,而是注重食物中的均衡營養。

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                    • 月子百科 月子餐30天食譜

                      坐月子期間的女性都需要吃好休息好,吃好并不是需要大補特補,合理規劃月子餐30天食譜,科學搭配營養,才可以幫助產婦們快速恢復產后虛弱的身體。對此,便需要知道什么時候吃什么。

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                    • 寶寶百科 寶寶發燒怎么辦

                      寶寶發燒時主要以物理降溫為主,保持家中的空氣流通,維持房間溫度在25℃-27℃之間;另外可以為寶寶溫水拭浴,即將寶寶身上衣物解開,用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉;多給寶寶喝水,如果寶寶體溫(肛溫或耳溫)超過38.5℃時,可以適度的使用退燒藥水或栓劑。

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                    • 孕期百科 懷孕初期癥狀

                      懷孕初期有哪些癥狀?專家表示懷孕初期最明顯的癥狀就是月經停止。此外孕婦還會出現乳房脹大、尿頻、輕微的陰道出血等癥狀,部分孕婦也有惡心、頭痛、眩暈、情緒不穩定等現象。如果發現以上癥狀,應及時進行早孕檢查,因為你很有可能已經懷孕了。

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                    • 美食百科 大閘蟹怎么吃

                      螃蟹是很多人都喜歡吃的海鮮,味道鮮美爽口。但是,食用螃蟹可不能大意。有的東西是不能和螃蟹一起吃的,可能會引起食物中毒等的不良反應噢。讓我們看看螃蟹不能和什么一起吃吧!

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                    • 艾草的功效與作用

                      艾草的功效與作用

                      艾草的功效 艾草苦燥辛散,能理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛,為婦科要藥。用治脘腹冷痛,經寒不調,宮冷不孕等證。炒炭止血,可用治虛寒性月經過多,崩漏下,妊娠胎漏,如膠艾湯。本品搗絨,制成艾條、艾柱,外灸能散寒止痛,溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬,祛濕止癢。 艾草預防瘟疫已有幾千年的歷史,中草藥可以就地取材,且現代醫學的藥理研究表明艾草是一種廣譜抗菌

                    • 牛油果的營養價值

                      牛油果的營養價值

                      牛油果的果實是一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素,營養價值可與奶油媲美,甚至有&ldquo;森林奶油&rdquo;的美稱。一般作為生果食用,也有被制作為菜肴和罐頭的。 牛油果富含鉀、葉酸以及豐富的維生素B6,還含有多種礦質元素,包括鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等,還含有大量食用植物纖維。每

                    • 孕婦可以吃山竹嗎

                      孕婦可以吃山竹嗎

                      孕婦可以吃山竹嗎?一般來說,孕婦能吃山竹。這是因為山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質等對孕婦身體有益的物質,通過食用山竹可以滋養身體,山竹中豐富的營養有助于孕婦及胎兒健康。孕婦吃山竹的好處: 1、滋養身體 山竹含有豐厚的維生素、礦物質,果肉雪白嫩軟,吃在嘴里甜中略酸,能夠為孕婦補充很多孕期需要的營養。 2、降熱止燥 山竹性寒涼,有極佳的降熱解

                    • 早餐吃什么好

                      早餐吃什么好

                      一日之間在于晨,因此早餐對營養的攝入、能量的補充以及減肥都有獨特功效。 一般要咸甜搭配,要吃水果或喝果汁,200ML-250ML就好了;還可以搭配青菜,如菜包、蘿卜等。而且,兒童、青少年以及中年人的早餐是有區別的。 兒童的早餐: 兒童正是生長發育的旺盛時期,注重補充豐富的蛋白質和鈣相當重要。首先要少量少吃含糖量較高的食物,以防引起齲齒和肥胖

                    • 1高血壓不能吃的食物

                      不良的飲食習慣,對身體健康不利。尤其是高血壓患者,如果沒有良好的飲食習慣,就容易導致病情的加重,導致各種并發癥的發生,因此飲食對高血壓患者來說是非常重要的,我們必須要了解高血壓不能吃的食物有哪些?

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                    • 2睡覺減肥法

                      經過日本最新研究表明,身體發胖的主要原因是體內生長激素分泌不足,這是一種天然體內自行分泌激素,主要是促進骨骼、肌肉生長,脂肪燃燒。在入睡90分鐘以后分泌量最旺盛。人體在睡眠時,身體機能運作會趨于遲緩,但新陳代謝功能仍會持續進行,積存于體內的卡路里也能不斷地燃燒,越是年輕健康的人,細胞代謝就越活潑,睡眠時消耗的能量當然就越多。

                      相關閱讀:睡覺減肥嗎 | 睡覺減肥法 | 睡覺什么姿勢能減肥 |

                    • 3黃秋葵的功效與作用

                      黃秋葵是一種富含營養的蔬菜,它的各個部分都含有半纖維素、纖維素和木質素。黃秋葵的嫩果中含有豐富的蛋白質、磷、鐵、鉀、鈣、鋅、錳等礦質元素和由果膠與多糖等組成的粘性物質,營養價值堪比人參,在日韓被視為“綠色人參”。

                      相關閱讀:黃秋葵的介紹 | 黃秋葵的功效與作用 | 黃秋葵的適用人群 |

                    • 4黑枸杞的功效與作用

                      黑枸杞是我國西部特有的沙漠藥用植物品種,它與我們常用的紅枸杞是同屬植物。黑枸杞在民間多作為滋補強壯、明目及降壓藥。黑枸杞味甘、性平,其主要功效有:增強免疫力,抗疲勞;補腎益精,生津止渴;改善血液循環;改善睡眠;養肝明目。黑枸杞富含蛋白質、枸杞多糖、維生素、微量元素等多種營養成分,還含有豐富的天然原花青素(紅枸杞不含),是原花青素含量最高的天然野生植物。總的來說,黑枸杞的功效、用法、用量都類似紅枸杞,抗氧化、抗衰老作用比紅枸杞還好。那么我們應該如何正確吃黑枸杞呢?

                      相關閱讀:黑枸杞的功效與作用 | 黑枸杞的正確吃法 | 黑枸杞價格 |

                    • 5糖尿病能吃什么水果

                      糖尿病人在飲食方面應當注意,不可吃含糖的食物,所以很多的糖尿病人都不敢吃水果。其實,水果并不是糖尿病患者的禁忌的食物,是可以適當的吃些。那糖尿病人吃什么水果好?

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                    孕期注意事項
                    孕婦注意事項孕婦睡覺注意事項懷孕初期應注意什么孕婦日常生活注意事項孕晚期注意事項赴外生子孕婦出行注意事項
                    媽媽服裝
                    防輻射服媽媽服裝束腹帶月子帽孕婦內褲骨盆帶一次性內褲月子鞋月子服產后生理褲孕婦內衣
                    嬰兒護理
                    寶寶大便嬰兒生活護理寶寶睡眠安撫奶嘴嬰兒護理嬰兒按摩嬰兒皮膚護理蚊叮蟲咬春夏寶寶護理秋冬季寶寶護理
                    水果
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                    胎兒發育
                    胎兒發育標準胎動胎心孕囊胎兒性別預測胎盤羊水葡萄胎
                    寶寶日用品
                    兒童防曬霜寶寶日用品兒童繪本濕巾兒童防曬霜護臍貼嬰兒用品門卡抽屜鎖寶寶藥品棉球坐便器嬰兒體溫計梳子吸鼻器嬰兒指甲鉗小便斗嬰兒理發器防撞角/條
                    營養素
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                    生育政策
                    結婚證準生證計劃生育
                    產后飲食
                    哺乳期食譜月子餐坐月子吃什么好產婦吃什么月子水
                    分娩方式
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