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番茄紅素的功效與作用
1、對防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效, 2、有效抑制癌細胞的擴散和復制,被西方國家稱為“植物黃金”, 3、保護細胞DNA免受自由基損害,防止細胞病變、突變、癌變; 4、含強力抗氧化生物活物質, 5、能促使細胞的生長和再生,美容祛皺,延緩衰老,維技皮膚健康。
1.魚塊切成小片
2.然后加入料酒及淀粉抓勻
3.西紅柿切好
4.鍋里加入油加入西紅柿
5.炒出汁
6.然后加入清水
7.加入番茄醬
8.炒勻大火煮開
9.在加入腌好的魚片
10.在加入鹽
11.煮至入味就可以關火