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                    生姜的功效與作用

                    生姜的功效與作用

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                    生姜的功效與作用的做法步驟

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                    生姜的功效與作用

                    生姜的功效與作用有哪些?生姜在民間運用廣泛,因為它含有揮發性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能,此外還有健胃止嘔、驅腥臭、消水腫之功效。所以還有俗語說“家備小姜,小病不慌”的說法。生姜的作用具體有:

                    1、增進食欲。吃姜可以刺激胃粘膜,促進腸胃消化,改善胃口,增進食欲。

                    2、止住嘔吐。姜含有豐富的姜酮,姜烯,吃姜,補充這兩種元素,可以有效地止住嘔吐。

                    3、醒酒。姜含有豐富的鉀元素,又帶有刺激性香味,醉酒的人吃姜,可以清醒頭腦,保持情緒平穩。

                    4、驅寒暖身。姜還有一個最顯著的功效,就是可以驅寒,減輕身體冰涼的癥狀,達到暖身的效果。

                    5、祛濕排毒。南方春天濕氣較重,容易“春困”。睡眠質量下降,腸胃功能減退,容易引起內分泌失衡,影響面部氣色,暗淡無光。而姜解表散寒的性質,可以祛除“風邪”與“濕邪”,調理人體內部循環,改善膚色。

                    6、祛痘印去斑。春季氣候潮濕,新陳代新功能加強,空氣中的灰塵易黏附皮膚,滋生暗瘡。皮膚暗瘡之炎癥消退后,常會引發色素沉著,顏色陳舊暗淡的痘印,實在有礙觀瞻。姜中含有一些植物揮發油成分,可促進血液循環,加速皮膚修復損傷,達到祛痘印去斑之效。

                    • 主料:

                    • 輔料:

                    1.食材圖

                    2.干姜放入料理杯中,插上電源 ,選擇【研磨】功能鍵,啟動開關鍵,攪打

                    3.研磨好的姜粉過篩

                    4.過篩后的干姜殘渣不要扔掉,可以用來泡腳

                    5.過篩后的姜粉晾涼

                    6.晾涼后裝瓶保存即可

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