<span id="u1l60"><sup id="u1l60"></sup></span>

    1. <input id="u1l60"><small id="u1l60"><pre id="u1l60"></pre></small></input>
        1. <optgroup id="u1l60"></optgroup>

          1. <optgroup id="u1l60"><li id="u1l60"><source id="u1l60"></source></li></optgroup>
          2. <span id="u1l60"><sup id="u1l60"></sup></span>
            
            <acronym id="u1l60"></acronym>
            <acronym id="u1l60"><blockquote id="u1l60"></blockquote></acronym>

            <track id="u1l60"><em id="u1l60"></em></track>

                  1. <optgroup id="u1l60"></optgroup>
                    微信掃一掃,用微信查看
                    櫻桃

                    櫻桃

                    熱量:46大卡(100克可食部分)
                    搜索更多"櫻桃"的菜譜

                    櫻桃的功效與作用

                    櫻桃的介紹

                    櫻桃是薔薇科植物櫻桃的果實,是上市較早的一種喬木果實,號稱“百果第一枝”。據說黃鶯特別喜好啄食這種果子,因而名為“鶯桃”。其果實雖小如珍珠,但色澤紅艷光潔,玲瓏如瑪瑙寶石一樣,味道甘甜而微酸,既可鮮食,又可腌制或作為其他菜肴食品的點綴,備受青睞。

                    櫻桃的功效與作用

                    性溫,味甘微酸;入脾、肝經。補中益氣,祛風勝濕,主水谷痢,止泄精。主治病后體虛氣弱,氣短心悸,倦怠食少,咽干口渴,及風濕腰腿疼痛,四肢不仁,關節屈伸不利,凍瘡等病癥。

                    1.補血

                    櫻桃含鐵量高,位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮著重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關系。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。

                    2.防治麻疹

                    麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。

                    3.祛風勝濕、殺蟲

                    櫻桃性溫熱,兼具補中益氣之功,能祛風除濕,對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用,可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。

                    4.收澀止痛

                    民間經驗表明,櫻桃可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

                    5.養顏駐容

                    櫻桃營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。

                    櫻桃的營養價值

                    1.在水果家族中,一般鐵的含量較低,櫻桃卻卓然不群,一枝獨秀:每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克,居于水果首位;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍。

                    2.含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿卜素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分。

                    如何挑選櫻桃

                    選櫻桃時應選擇連有果蒂的、色澤光艷、表皮飽滿無凹陷者

                    櫻桃的儲存方法

                    櫻桃不宜保存,最好鮮食。

                    櫻桃的營養價值

                    • 營養元素
                    • 含量(每100克)
                    • 營養元素
                    • 含量(每100克)
                    • 食部
                    • 80%
                    • 水分(克)
                    • 88
                    • 能量(千卡)
                    • 46
                    • 蛋白質(克)
                    • 1.1
                    • 脂肪(克)
                    • 0.2
                    • 碳水化合物(克)
                    • 10.2
                    • 不溶性纖維(克)
                    • 0.3
                    • 膽固醇(毫克)
                    • 灰分(克)
                    • 0.5
                    • 維生素A(微克RE)
                    • 35
                    • 胡蘿卜素(微克)
                    • 210
                    • 視黃醇(微克)
                    • 硫胺素(毫克)
                    • 0.02
                    • 核黃素(毫克)
                    • 0.02
                    • 尼克酸(毫克)
                    • 0.6
                    • 維生素C(毫克)
                    • 10
                    • 維生素E(毫克)
                    • 2.22
                    • 鈣(毫克)
                    • 11
                    • 磷(毫克)
                    • 27
                    • 鉀(毫克)
                    • 232
                    • 鈉(毫克)
                    • 8
                    • 鎂(毫克)
                    • 12
                    • 鐵(毫克)
                    • 0.4
                    • 鋅(毫克)
                    • 0.23
                    • 硒(微克)
                    • 0.21
                    • 銅(毫克)
                    • 0.1
                    • 錳(毫克)
                    • 0.07
                    • 酒精(毫升)%
                    • 酒精(克)

                    櫻桃和什么能一起吃

                    櫻桃+白糖:治療慢性氣管炎
                    櫻桃+:治療麻疹
                    櫻桃+白酒:對癱瘓、四肢不仁、風濕腰腿疼痛有療效
                    櫻桃+蛋黃:
                    櫻桃+檸檬:
                    櫻桃+杏仁:
                    櫻桃+草莓:
                    櫻桃+芒果:
                    櫻桃+獼猴桃:
                    櫻桃+低筋面粉:

                    櫻桃不能和什么一起吃

                    櫻桃+動物肝臟:同食會失去維生素C原有價值
                    櫻桃+楊梅:同食使人上火
                    櫻桃+黃瓜:破壞維生素C,失去營養價值
                    櫻桃+胡蘿卜:降低各自原有的營養價值

                    櫻桃的做法大全

                    微信掃一掃,手機查看菜譜
                    • 服務支持:
                    • 在線溝通>>(9:00-19:00)
                    • 旺旺:budongwu1984
                    • 客服郵箱:help@sbar.com.cn
                    • 浙ICP備09080317號-3
                    日本熟妇牲交视频 美女视频黄是免费视频| 色婷婷五月色综合小说| 嫩草的香味同类手机在线观看| 青青草手机在线| 一本到高清在线视频观看| 快看影院6| 东方伊甸园在线备用地址| 宅男天堂尤果网| 99九九99九九视频精品| 中日高清字幕版在线观看| 美女视频黄是免费|